ביום א’ האחרון החלה סדנא בת חמישה מפגשים, באחת הקפסולות של כיתה י’6.
ערן גבאי, רכז איזור צפון ב”נירים” ומטפל מוסמך בשיטה הטיפולית CBT הגיע לבית הספר. במהלך שעה וחצי קיימנו סדנה, שמטרתה לימוד וויסות רגשי, ושליטה ומיקוד במחשבות מקדמות אל מול מעכבות.

תלמידי הכיתה הרשימו בנוכחות מלאה, שיתוף פעולה מלא מבחינת ההנחיות, ואף השיתוף הרגשי היה מכובד ועמוק.

במפגשים הבאים, נעניק להם כלים פרקטיים שיוכלו ליישם ביום-יום על מנת לשפר את הצורה בה הם מגיבים לעולם, וכן מודעות ובחירה בתוך עולמם הפנימי.

לסיכום, הסדנא הייתה מוצלחת מאוד, ואנו מתרגשים לקיים את הבאה.